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23/03/2009 10:00
A dieta do abacaxi é um dos exemplos de regime alimentar restritivo que pode ocasionar emagrecimento a curto prazo, porém também proporciona problemas de carência de vitaminas, sais minerais e nutrientes.
Dietas restritivas como a do abacaxi, que são aquelas que restringem a alimentação a um alimento ou grupos de alimentos, são desaconselhadas pelos Nutrólogos. Para uma dieta saudável, é necessário um regime alimentar equilibrado que proporcione as quantidades necessárias de carboidratos, proteínas, gorduras, fibras alimentares, vitaminas e sais minerais.
A dieta do abacaxi tem várias versões, sendo que na mais radical, e também mais desaconselhada, a pessoa ingere somente abacaxi por uma período de tempo. Isso pode causar emagrecimento, não só porque a pessoa ingerem menos calorias do que queima (uma fatia de abacaxi tem em torno de 43,5 calorias), mas também pela perda de massa muscular. As vezes aconselha-se comer somente abacaxi apenas por uma dia, repetindo-se isso em intervalos de uma semana. Outras versões da dieta do abacaxi orientam o seu consumo em conjunto com outras frutas
RECOMENDAÇÃO DA MEGA 21 CENTRO MÉDICO FEMININO ESPECIALIZADO
Todo programa alimentar deve ser realizado sob supervisão médica.
A MEGA 21 Rio de Janeiro RJ possui Tratamentos Médicos de Antienvelhecimento (Anti-Aging) direcionados para a longevidade com qualidade de vida física, psíquica, familiar, laborativa e social
Artigo
Dieta do abacaxi
23/03/2009 10:00
Dieta do abacaxi
A dieta do abacaxi é um dos exemplos de regime alimentar restritivo que pode ocasionar emagrecimento a curto prazo, porém também proporciona problemas de carência de vitaminas, sais minerais e nutrientes.
Dietas restritivas como a do abacaxi, que são aquelas que restringem a alimentação a um alimento ou grupos de alimentos, são desaconselhadas pelos Nutrólogos. Para uma dieta saudável, é necessário um regime alimentar equilibrado que proporcione as quantidades necessárias de carboidratos, proteínas, gorduras, fibras alimentares, vitaminas e sais minerais.
A dieta do abacaxi tem várias versões, sendo que na mais radical, e também mais desaconselhada, a pessoa ingere somente abacaxi por uma período de tempo. Isso pode causar emagrecimento, não só porque a pessoa ingerem menos calorias do que queima (uma fatia de abacaxi tem em torno de 43,5 calorias), mas também pela perda de massa muscular. As vezes aconselha-se comer somente abacaxi apenas por uma dia, repetindo-se isso em intervalos de uma semana. Outras versões da dieta do abacaxi orientam o seu consumo em conjunto com outras frutas
RECOMENDAÇÃO DA MEGA 21 CENTRO MÉDICO FEMININO ESPECIALIZADO
Todo programa alimentar deve ser realizado sob supervisão médica.
A MEGA 21 Rio de Janeiro RJ possui Tratamentos Médicos de Antienvelhecimento (Anti-Aging) direcionados para a longevidade com qualidade de vida física, psíquica, familiar, laborativa e social
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Que todos os médicos especialistas e suas especialidades constam nos sites: http://www.cadastronacionalmedico.org ou http://www.portalmedico.org.br/novoportal/index5.asp
