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Potássio e a água corporal

07/03/2009 10:00

O Potássio e a água corporal

Potássio

Funções

Assim como o cloro e o sódio, está envolvido no balanço e distribuição de água, no equilíbrio osmótico, no equilíbrio ácido-base e na regulação da atividade neuromuscular. Promove, também, o crescimento celular.

Fontes

Frutas, leite, carnes, cereais, vegetais, legumes.

Deficiência

Vômitos, distensão abdominal, íleo paralítico, redução ou ausência de reflexos, parestesia, dispnéia, hipotensão, dilatação cardíaca, arritmia.

Excesso

Paralisia muscular, distúrbios cardíacos, confusão mental, parestesia.




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FONTE: ABRAN

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